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Este cinturón le servirá al buceador para sumergirse bajo el agua venciendo el empuje que ésta realiza hacia la superficie. En el mismo se colocan unas pastillas de plomo, que normalmente son de uno ó dos kg. Actualmente existen básicamente dos tipos de lastre, el cinturón, que puede ser para pastillas o bolsas de plomos y el sistema de lastre integrado en el jacket. A la hora de adquirir un cinturón, es recomendable verificar que la hebilla cierre con seguridad pero que permita una apertura rápida de la misma, esto será necesario en el caso de una emergencia. Un cinturón con un lastre adecuado es aquel que permite al buceador flotar en la superficie sin esfuerzo y a la vez mantenerlo en el fondo cuando así lo requiera, asimismo para calcular el lastre necesario para cada individuo es necesario tener en cuenta, además de su constitución física, otros factores como el equipo que llevará y el grosor del traje, a los efectos de que no dificulte la movilidad dentro del agua.
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